居宅　ブログ

みなさんごきげんよう☆ミ　立科町には先日雪が降りました⛄　寒くなりましたね🥶

今回は認知症予防の取り組みについてお話したいと思います。

日々の生活の中で「ちょっとした楽しみ」や「誰かと話す時間」が少なくなると、気持ちがふさいでしまったり「物忘れが増えたかな・・・・」と不安になったりすることがあります。

心の元気は「誰かと笑う時間」から☺

認知症予防において、脳を活性化させるには、人とのコミュニケーションが大切といわれています。

・相手の話を聞いて理解する

・自分の気持ちや考えを言葉にする

・一緒に笑い合って、心地よい時間を共有する

こうした自然な交流が、脳全体をバランス良く使い、生き生きとした心の張りを生み出します。

「オシャレをして出かける」「美味しいお茶を楽しみにする」といった日々の小さな楽しみが、実は立派な認知症予防になっているのです。

気軽に参加できるオレンジカフェ☕を開催中です！

「家にいる時間が長い」「外出のきっかけが欲しい」という方へ。

ハートフルケアたてしなでは、地域の方が気軽に集える交流の場として、立科町包括支援センターと共催で「オレンジカフェひといき」を毎月第3水曜日10：00～11：30で開催しております。

オレンジカフェは、認知症の方やそのご家族はもちろん、どなたでも大歓迎です。コーヒーやお茶を飲みながら、おしゃべりを楽しんだりスタッフに日々のちょっとした不安を相談したり!(^^)!

どうぞ、近所の人とお茶を飲みに行く場所としてお気軽にお越しください。

【お知らせ】

新しいバス停が出来ました🚌

実はこの度、当法人にデマンドバスのバス停ができました！！

公共交通機関でのアクセスが便利になりました。